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🍽️ Canard aux anneaux de pommes de terre
620 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 canard (environ 1,6 Kg de poids)
- 500 g muesli aux fruits
- chou de Milan 1 Wirsing
- 2 œufs
- 2 blancs d'œuf
- 2 petits pains
- 1 botte légumes pour pot-au-feu
- 1 oignon
- 1 bocal fond de volaille
- 0.25 l vin rouge
- 0.25 l lait
- semoule 90 g
- 2 c. à s. beurre clarifié
- 30 g beurre très froid
- 1 persil
- sel
- poivre blanc
- noix de muscade râpée
Préparation
- 1. Lavez l'intérieur et l'extérieur du canard soigneusement.
- 2. Retirez le foie et mettez-le de côté.
- 3. Séchez bien le canard avec un torchon de cuisine.
- 4. Assaisonnez l'intérieur du canard avec du sel et du poivre.
- 5. Mélangez le muesli aux fruits avec deux œufs.
- 6. Faites revenir les deux petits pains coupés en dés dans une cuillère à soupe de beurre clarifié.
- 7. Laissez refroidir les petits pains.
- 8. Ajoutez les cubes de pain refroidis au mélange muesli-œuf.
- 9. Émiettez grossièrement le foie et incorporez-le.
- 10. Assaisonnez enfin la farce avec du sel et du poivre.
- 11. Farcez le canard avec le mélange.
- 12. Cousez l'ouverture du canard.
- 13. Faites chauffer le reste de beurre clarifié.
- 14. Arrosez le canard avec le beurre clarifié chaud.
- 15. Faites dorer le canard des deux côtés.
- 16. Faites chauffer le lait pour la roulade à la semoule.
- 17. Assaisonnez le lait avec du poivre et du sel.
- 18. Incorporez la semoule.
- 19. Faites redémarrer la bouillonnage du mélange brièvement.
- 20. Fouettez les deux blancs d'œuf en neige ferme.
- 21. Ciselez finement le persil.
- 22. Incorporez les blancs d'œuf et le persil à la semoule.
- 23. Versez la masse dans quatre à six petits moules à gratin légèrement beurrés.
- 24. Préchauffez le four à 220 degrés (four à gaz 4).
- 25. Enfournez les moules pendant 20 minutes.
- 26. Couvrez les moules après 10 minutes avec du papier parchemin.
- 27. Sortez les moules du four après la cuisson.
- 28. Laissez refroidir les roulades à la semoule.
- 29. Démoulez les roulades des petits moules.
- 30. Coupez les roulades en tranches transversales.
- 31. Faites dorer brièvement les tranches de semoule au beurre clarifié des deux côtés.
Nutrition par portion
- kcal: 620
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 36 g