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🍽️ Flammkuchen avec betterave rouge et prunes
859 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 410 g farine de blé noir type 1050
- 1 sachet levure sèche
- sel
- 50 g margarine
- 1 c. à café miel
- 2 branches thym
- 200 g fromage frais de chèvre
- poivre
- 2 betteraves rouges
- 2 oignons de printemps
- 4 prunes rouges
- 100 g halloumi
- 50 g cerneaux de noix
- 4 c. à soupe huile de colza
Préparation
- 1. Mets 400 grammes de farine, la levure, une cuillère à café de sel, la margarine, le miel et 250 millilitres d'eau tiède dans un bol.
- 2. Pétris les ingrédients pour obtenir une pâte lisse.
- 3. Couvre la pâte.
- 4. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ une heure.
- 5. Attends que le volume de la pâte ait doublé.
- 6. Saupoudre ton plan de travail avec le reste de farine.
- 7. Étale la pâte en quatre disques plats.
- 8. Pose les disques de pâte sur deux plaques de cuisson.
- 9. Assure-toi que les plaques de cuisson sont tapissées de papier sulfurisé.
- 10. Lave le thym sous l'eau courante.
- 11. Égoutte le thym.
- 12. Détache les feuilles de thym des tiges.
- 13. Prélève la moitié des feuilles de thym.
- 14. Mélange les feuilles de thym avec le fromage frais de chèvre jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 15. Assaisonne le mélange de fromage avec du sel et du poivre.
- 16. Pèle la betterave rouge.
- 17. Coupe ou râpe la betterave rouge en fines tranches.
- 18. Nettoie les oignons de printemps.
- 19. Lave les oignons de printemps.
- 20. Coupe les oignons de printemps en rondelles.
- 21. Lave les prunes.
- 22. Coupe les prunes en deux.
- 23. Retire les noyaux des moitiés de prune.
- 24. Coupe les prunes en quartiers.
- 25. Coupe le fromage en petits morceaux.
- 26. Émiette le fromage alternativement.
- 27. Hache grossièrement les cerneaux de noix.
- 28. Étale le mélange de fromage frais de chèvre sur les disques de pâte.
- 29. Dispose les tranches de betterave rouge sur la pâte.
- 30. Dispose les quartiers de prune sur la pâte.
- 31. Dispose les rondelles d'oignon sur la pâte.
- 32. Répartis le fromage sur les garnitures.
- 33. Préchauffe le four à 220 degrés Celsius.
- 34. Utilise 200 degrés Celsius en mode ventilé.
- 35. Utilise la position 3 à 4 en mode gaz.
- 36. Fais cuire les flammkuchen pendant environ 15 à 20 minutes.
- 37. Fais cuire les flammkuchen jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 38. Sors les flammkuchen du four.
- 39. Arrose les flammkuchen d'huile de colza.
- 40. Saupoudre les flammkuchen avec le reste de thym.
- 41. Saupoudre les flammkuchen avec les noix.
- 42. Saupoudre les flammkuchen de poivre.
- 43. Serve les flammkuchen immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 859
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 47 g · Carbs: 81 g