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🍽️ Pain plat et pain en bâton avec légumes
418 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 kg farine (par ex. Wiener Griessler)
- 42 g levure (1 cube)
- 2 c. à c. sel
- 8 c. à s. huile d'olive
- olives (noires et vertes, dénoyautées)
- pignons de pin
- 250 g tomates cerises
- brin de romarin
- feuille de sauge
- feuilles de thym
- tomates séchées (égouttées et coupées en lanières)
- 2 gousses d'ail (coupées en tranches)
- sel
- poivre (du moulin)
- huile d'olive
Préparation
- 1. Fais dissoudre la levure dans 500 millilitres d'eau tiède.
- 2. Pétris la farine et l'huile d'olive avec le mélange eau-levure pour obtenir une pâte lisse.
- 3. Laisse lever la pâte, couverte, dans un endroit chaud sans courant d'air pendant environ 60 minutes.
- 4. Préchauffe le four à 240 degrés en chaleur tournante.
- 5. Farine le plan de travail.
- 6. Divise la pâte en quatre morceaux de taille égale.
- 7. Roule deux des morceaux de pâte en galettes plates.
- 8. Badigeonne une galette de deux à trois cuillères à soupe d'huile.
- 9. Assaisonne la galette de sel et de poivre.
- 10. Parseme la galette d'olives et de romarin en abondance.
- 11. Badigeonne la deuxième galette de deux à trois cuillères à soupe d'huile d'olive.
- 12. Assaisonne également cette galette de sel et de poivre.
- 13. Garnis la galette de tomates cerises coupées en deux et de tranches d'ail.
- 14. Parseme la galette de pignons de pin et de feuilles de sauge.
- 15. Dépose les deux galettes sur des moules à pizza individuels.
- 16. Fais cuire les galettes dans le four chaud pendant 15 à 20 minutes.
- 17. Roule le reste de la pâte en longs rectangles.
- 18. Farine les rectangles.
- 19. Enroule les rectangles en spirale dans le sens de la longueur.
- 20. Badigeonne les spirales d'huile.
- 21. Garnis les spirales de tomates séchées, de thym, de sel, de poivre et de romarin.
- 22. Fais cuire les spirales dans le four chaud pendant 20 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 418
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 66 g