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🍽️ Brochettes de champignon vénéneux à l'œuf et à la tomate
148 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- ciboulette
- 4 œufs durs
- 2 tomates
- crème pour salade
Préparation
- 1. Lavez soigneusement la ciboulette.
- 2. Égouttez la ciboulette.
- 3. Coupez la ciboulette en fines rondelles.
- 4. Répartissez les rondelles de ciboulette sur quatre petites assiettes.
- 5. Pelez les œufs cuits.
- 6. Coupez une fine tranche à la base de chaque œuf pour qu'ils tiennent debout.
- 7. Placez les œufs sur les assiettes préparées.
- 8. Lavez les tomates.
- 9. Coupez les tomates en deux dans le sens de la largeur.
- 10. Retirez la chair et les graines de la moitié de la tomate à l'aide d'une petite cuillère.
- 11. Posez la moitié de tomate creuse comme un chapeau sur l'œuf.
- 12. Ajoutez une petite touche de crème pour salade sur la tomate.
Nutrition par portion
- kcal: 148
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 5 g