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🍽️ Pochettes grillées au fromage feta et tomates
471 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- fromage de brebis 400 g
- 150 g tomates molles séchées (séchées)
- 3 gousses d'ail
- 3 cuillères à soupe pignons de pin
- 1 poignée thym
- 4 cuillères à soupe huile d'olive
- poivre (du moulin)
Préparation
- 1. Coupe délicatement le fromage feta en deux dans le sens de la largeur, afin d'obtenir deux moitiés.
- 2. Dépose chaque moitié de fromage sur un morceau de papier aluminium séparé.
- 3. Répartis les tomates de manière uniforme sur le fromage.
- 4. Épluche l'ail et coupe-le en gros morceaux ou en fines tranches.
- 5. Parseme l'ail et les pignons de pin sur les tomates.
- 6. Rince le thym sous l'eau froide et secoue-le bien pour l'égoutter.
- 7. Pose les brins de thym sur les pochettes.
- 8. Ajoute une cuillère à soupe d'huile d'olive sur les ingrédients de chaque pochette.
- 9. Assaisonne les pochettes de poivre selon ton goût.
- 10. Ferme hermétiquement le papier aluminium en haut, de façon à former une pochette bien étanche.
- 11. Dépose les pochettes sur le grill préchauffé.
- 12. Grille les pochettes pendant 5 à 8 minutes.
- 13. Ouvre les pochettes uniquement juste avant de servir à table.
Nutrition par portion
- kcal: 471
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 7 g