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🍽️ Figues farcies au topping miel-amandes
369 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 16 figues (juteuses et mûres)
- 6 cuillères à soupe miel
- 2 cuillères à soupe jus de citron
- 100 g amandes hachées
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés. Utilise la fonction chaleur haut et bas.
- 2. Fais une incision en croix sur le dessus des figues.
- 3. Écarte délicatement les figues.
- 4. Dispose les figues côte à côte dans un plat allant au four.
- 5. Arrose les figues avec deux cuillères à soupe de miel.
- 6. Ajoute le jus de citron.
- 7. Fais cuire les figues au four pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 8. Verse les amandes dans une poêle sans matière grasse supplémentaire.
- 9. Fais griller les amandes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 10. Retire les amandes grillées de la poêle.
- 11. Laisse les amandes refroidir.
- 12. Sors les figues cuites du four.
- 13. Répartis les figues sur des assiettes.
- 14. Garnis les figues incisées avec les amandes refroidies.
- 15. Arrose les figues farcies avec le reste de miel.
- 16. Sers le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 369
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 49 g