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🥤 Boisson exotique aux fruits

205 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 1 mangue mûre
• 4 c. à s. jus de citron
• 20 ml rhum blanc
• 20 ml liqueur d'orange (p. ex. Grand Marnier)
• 2 c. à s. jus d'orange
• 2 c. à s. glace pilée
• Eau minérale froide

Préparation

1. 1. Pèle la mangue.
2. 2. Coupe la chair en tranches autour du noyau et récupère le jus qui s'en échappe.
3. 3. Ajoute la chair de mangue au jus récupéré.
4. 4. Ajoute 2 cuillères à soupe d'eau et le jus de citron.
5. 5. Mixe le mélange jusqu'à ce qu'il soit lisse.
6. 6. Passe la préparation au travers d'une passoire fine pour la lisser.
7. 7. Incorpore le rhum au mélange de mangue.
8. 8. Incorpore la liqueur d'orange.
9. 9. Incorpore le jus d'orange.
10. 10. Répartis 1 cuillère à soupe de glace pilée dans 2 verres.
11. 11. Verse la boisson aux fruits mélangée sur la glace.
12. 12. Complète les verres avec de l'eau minérale.

Nutrition par portion

• kcal: 205
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 29 g