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🍽️ Sandwichs maison au beurre de cacahuète

686 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 500 g arachides (salées ou nature, à votre convenance)
• 20 g miel
• 80 ml huile de tournesol
• 100 g beurre
• Sel (au goût)
• 8 tranches pain de mie
• 150 confiture rouge (par ex. fraise, framboise, cerise)

Préparation

1. 1. Mets les cacahuètes dans un mixeur.
2. 2. Réduis les cacahuètes en une fine poudre.
3. 3. Transvase la poudre de cacahuète dans un récipient haut.
4. 4. Ajoute le miel.
5. 5. Ajoute l'huile.
6. 6. Ajoute le beurre.
7. 7. Mixe le tout avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir une crème lisse.
8. 8. Assaisonne la crème avec du sel selon tes goûts.
9. 9. Verse le beurre de cacahuète fini dans des pots en verre propres et hermétiques.
10. 10. Prends la moitié des tranches de pain de mie.
11. 11. Étends généreusement le beurre de cacahuète sur ces tranches.
12. 12. Prends les tranches de pain de mie restantes.
13. 13. Étends la confiture sur ces tranches.
14. 14. Referme les sandwichs.
15. 15. Coupe chaque sandwich en deux en diagonale.
16. 16. Sers les sandwichs.

Nutrition par portion

• kcal: 686
• Protein: 17 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 78 g