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🍽️ Sandwich beurre de cacahuète-confiture-banane

631 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 8 tranches pain de mie
• 2 bananes
• 4 c. à s. confiture (p. ex. mûre)
• 4 c. à s. beurre de cacahuète

Préparation

1. 1. Dispose les tranches de pain de mie côte à côte sur une surface de travail.
2. 2. Pèle les bananes.
3. 3. Coupe les bananes en tranches.
4. 4. Étends la confiture sur la moitié des tranches de pain de mie.
5. 5. Étends le beurre de cacahuète sur l'autre moitié des tranches de pain de mie.
6. 6. Répartis les tranches de banane sur les tranches de pain de mie avec la confiture.
7. 7. Pose les tranches de pain de mie avec le beurre de cacahuète par-dessus.
8. 8. Coupe les sandwichs en diagonale en quatre.
9. 9. Sers les sandwichs.

Nutrition par portion

• kcal: 631
• Protein: 16 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 103 g