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🍰 Glace fraise pastèque à la menthe
91 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 600 g pastèque (env. 1/4)
- 250 g fraises
- 1 citron vert
- 3 tiges menthe
- 50 ml sirop de riz
- 20 g crème fraîche (1 c. à s.)
Préparation
- 1. Pèle la pastèque et coupe-la en gros morceaux.
- 2. Réserve 100 grammes des morceaux de melon.
- 3. Retire les pépins des morceaux de melon restants.
- 4. Équeute 150 grammes de fraises et lave-les.
- 5. Coupe les fraises en petits morceaux.
- 6. Coupe un citron vert en deux.
- 7. Fais-en le jus.
- 8. Lave la menthe et secoue-la pour l'égoutter.
- 9. Détache les feuilles de menthe des tiges.
- 10. Mets la pastèque, les fraises, le jus de citron vert, le sirop de riz et la menthe dans un mixeur.
- 11. Mixe les ingrédients finement jusqu'à obtenir une masse lisse.
- 12. Incorpore la crème fraîche dans la purée.
- 13. Ver la masse dans six moules à glace.
- 14. Place les moules au congélateur pendant environ une heure.
- 15. Insère des bâtonnets en bois dans les portions de glace semi-congelées.
- 16. Laisse les portions de glace congeler complètement pendant encore trois heures.
- 17. Démoule brièvement les portions de glace pour pouvoir les servir.
- 18. Équeute les fraises restantes et lave-les.
- 19. Coupe les fraises restantes en quartiers.
- 20. Dresse la glace sur des assiettes.
- 21. Décore la glace avec les quartiers de fraise et les morceaux de melon réservés.
Nutrition par portion
- kcal: 91
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 18 g