← Toutes les recettes
🍰 Rouleau Tiramisu aux fraises
162 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 4 Œufs
- 1 Pincée Sel
- 3 CS Espresso fort (tiède)
- 100 g Sucre de fleur de coco
- 100 g Farine de petit épeautre type 1050 (éventuellement 10–20 g de plus)
- 2 CS Poudre de cacao
- 1 Citron vert bio
- 250 g Fraises
- fromage blanc maigre 500 g
- 0.5 Sachet de gélatine blanche instantanée
- 0.5 CC Poudre de vanille
- 2 CS Sirop d'amande
- 1 CS Sucre en poudre de canne brute
Préparation
- 1. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 2. Séparez les œufs. Séparez délicatement le blanc du jaune.
- 3. Versez le blanc d'œuf et une pincée de sel dans un récipient haut.
- 4. Fouettez le blanc d'œuf avec les fouets d'un mixeur à main jusqu'à ce qu'il soit ferme.
- 5. Versez le jaune d'œuf, l'espresso tiède et 100 g de sucre de fleur de coco dans un bol.
- 6. Fouettez le mélange de jaunes d'œuf avec les fouets du mixeur à main jusqu'à ce qu'il soit épais et crémeux.
- 7. Tamisez la farine et la poudre de cacao directement sur le mélange de jaunes d'œuf.
- 8. Ajoutez la neige de meringue sur le mélange farine-cacao.
- 9. Incorpez délicatement le tout à l'aide d'une spatule en caoutchouc.
- 10. Versez la pâte à biscuit sur le papier sulfurisé.
- 11. Étalez la pâte finement avec la spatule en caoutchouc.
- 12. Préchauffez le four à 200 °C (chaleur tournante 180 °C, gaz : niveau 3).
- 13. Enfournez la pâte sur la 2ème grille en partant du bas pendant 10–12 minutes.
- 14. Retournez la plaque de pâte cuite sur un torchon propre.
- 15. Arrosez le papier sulfurisé d'un peu d'eau.
- 16. Détachez délicatement le papier sulfurisé.
- 17. Enroulez immédiatement la plaque de pâte en partant du côté long.
- 18. Utilisez le torchon pour enrouler.
- 19. Laissez refroidir complètement le rouleau sur une grille à gâteau.
- 20. Lavez soigneusement le citron vert.
- 21. Séchez le citron vert.
- 22. Râpez finement ½ CC de zeste de citron vert.
- 23. Coupez le citron vert en deux.
- 24. Pressez le jus d'une moitié de citron vert.
- 25. Vous avez besoin de 2 CS de jus de citron vert.
- 26. Utilisez l'autre moitié de citron vert pour autre chose.
- 27. Lavez délicatement les fraises dans un bol rempli d'eau.
- 28. Séchez bien les fraises avec du papier essuie-tout.
- 29. Coupez les fraises en petits dés.
- 30. Versez le fromage blanc et le zeste de citron vert dans un bol.
- 31. Délayez la gélatine, le jus de citron vert et la poudre de vanille dans un petit bol.
- 32. Ajoutez le mélange de gélatine au fromage blanc.
- 33. Mélangez vigoureusement le tout.
- 34. Incorporez les dés de fraises au mélange de fromage blanc.
- 35. Ajustez la saveur de la garniture avec le sirop d'amande.
- 36. Déroulez la plaque de biscuit refroidie.
- 37. Étalez le mélange fromage blanc-fraises sur la plaque de biscuit.
- 38. Laissez une bande de 2 cm de large sur le bord supérieur.
- 39. Enroulez à nouveau le rouleau à l'aide du torchon.
- 40. Mettez le rouleau au frais pendant 2 heures.
- 41. Saupoudrez de sucre en poudre le rouleau terminé.
- 42. Servez le rouleau immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 162
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 26 g