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🍰 Compot fruité aux fraises et rhubarbe
132 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g rhubarbe
- 1 c. à soupe jus de citron
- 0.25 c. à café poudre de vanille
- 4 c. à soupe sucre
- 250 g fraises
- fécule de maïs 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Lavez soigneusement la rhubarbe.
- 2. Coupez les extrémités dures de la rhubarbe.
- 3. Retirez les fils fibreux des tiges.
- 4. Coupez la rhubarbe en morceaux d'environ 2 cm.
- 5. Mettez les morceaux de rhubarbe dans une grande casserole.
- 6. Ajoutez le jus de citron à la rhubarbe.
- 7. Ajoutez la poudre de vanille à la rhubarbe.
- 8. Ajoutez le sucre à la rhubarbe.
- 9. Laissez reposer le mélange pendant environ 1 heure pour que le jus s'extraie.
- 10. Pendant ce temps, lavez les fraises.
- 11. Retirez les tiges et les feuilles vertes des fraises.
- 12. Coupez les fraises en deux ou en quatre.
- 13. Portez la rhubarbe à ébullition en remuant.
- 14. Laissez mijoter la rhubarbe à feu doux pendant 4–5 minutes.
- 15. Retirez la casserole du feu.
- 16. Ajoutez les fraises préparées au compot chaud.
- 17. Diluez la fécule alimentaire avec 1–2 cuillères à soupe d'eau jusqu'à obtenir une pâte lisse, si vous souhaitez épaissir le compot.
- 18. Versez le mélange fécule-eau dans le compot en remuant.
- 19. Portez à nouveau le compot à ébullition.
- 20. Laissez mijoter le compot à feu doux pendant 1–2 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 132
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 29 g