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🥤 Smoothie fruité aux fraises et aux prunes

278 kcal · 30 min · 4 portions

Smoothie fruité aux fraises et aux prunes Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez les prunes, coupez-les en deux et retirez les noyaux. Équeutez les fraises, lavez-les, séchez-les et coupez la moitié en fines tranches. Épluchez la banane et coupez-la également en tranches.
  2. 2. Disposez les fruits à plat sur un plateau et placez-les au congélateur pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient congelés.
  3. 3. Ajoutez les fruits congelés, les glaçons et le jus d'orange dans un mixeur et mixez le tout jusqu'à obtenir une consistance lisse.
  4. 4. Versez le smoothie dans des verres et décorez-le avec les tranches restantes de fraises et de banane.

Nutrition par portion