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🍳 Smoothie aux fraises et oranges fruité

126 kcal · 30 min · 4 portions

Smoothie aux fraises et oranges fruité Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez les fraises soigneusement sous l'eau courante.
  2. 2. Retirez les tiges et les feuilles vertes des fraises.
  3. 3. Séchez délicatement les fraises avec un torchon de cuisine.
  4. 4. Réservez deux fraises particulièrement belles avec leur feuillage pour la décoration.
  5. 5. Mixez le reste des fraises en une purée fine.
  6. 6. Filtrez la purée de fraises à travers une passoire fine pour retirer les graines et les fibres.
  7. 7. Ajoutez le jus d'orange, le gingembre râpé et la vanille à la purée de fraises.
  8. 8. Mélangez brièvement tous les ingrédients au mixeur plongeant jusqu'à ce qu'ils soient bien homogènes.
  9. 9. Répartissez le mélange de shake uniformément dans deux verres.
  10. 10. Complétez les boissons en remplissant chaque verre d'eau minérale.
  11. 11. Décorez chaque verre en accrochant une des fraises réservées sur le bord du verre.

Nutrition par portion