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🍰 Glace yaourt-fraises pour Thermomix®
212 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 citron
- 500 g yaourt (0,1 % de matière grasse)
- 5 c. à s. sirop d'érable
- 600 g fraises
- crème liquide 100 g
Préparation
- 1. Fixe le fouet à la lame.
- 2. Verse la crème dans le bol.
- 3. Fouette la crème pendant environ 40 secondes à vitesse 3 jusqu'à ce qu'elle soit ferme.
- 4. Transvase la crème fouettée dans un autre récipient.
- 5. Réserve la crème dans un endroit frais.
- 6. Coupe le citron en deux.
- 7. Fais-en le jus.
- 8. Lave délicatement les fraises dans un saladier rempli d'eau.
- 9. Sèche bien les fraises avec du papier absorbant.
- 10. Retire les fanes des fraises.
- 11. Coupe environ 100 grammes de fraises en petits dés.
- 12. Ajoute le reste des fraises dans le bol.
- 13. Ajoute le sirop d'érable dans le bol.
- 14. Ajoute le jus de citron dans le bol.
- 15. Mixe le tout pendant 10 secondes à vitesse 5.
- 16. Ajoute le yaourt.
- 17. Mélange le yaourt pendant 5 secondes à vitesse 4.
- 18. Incorpore délicatement la crème fouettée.
- 19. Ajoute les petits dés de fraises.
- 20. Mélange les ingrédients pendant 5 secondes à vitesse 3.
- 21. Verse le mélange à glace dans un grand saladier en acier inoxydable.
- 22. Place le saladier pendant environ 4 heures au congélateur.
- 23. Verse la quantité souhaitée de glace prête dans le bol.
- 24. Fouette la glace pendant 30 secondes à vitesse 3 jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
Nutrition par portion
- kcal: 212
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 24 g