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🍰 Dessert en couches à l'Erdbeer-Espresso
207 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g Erdbeeren
- 1 kleine Zitrone
- 2 c. à soupe Apfeldicksaft
- 1 kleine Bio-Orange
- fromage blanc maigre 250 g
- 0.5 c. à café Vanillepulver
- 100 g Cantuccini
- 3 c. à soupe Espresso (ausgekühlt)
Préparation
- 1. Lavez délicatement les fraises dans un bol rempli d’eau.
- 2. Égoutte bien les baies avec du papier absorbant.
- 3. Enlève les tiges vertes des fraises.
- 4. Coupe les baies en deux ou en quartiers selon leur taille.
- 5. Coupe la citron en deux et presse le jus.
- 6. Mets les fraises préparées dans un deuxième bol.
- 7. Mélangez le jus de pomme réduit et une cuillère à café de jus de citron aux fruits rouges.
- 8. Couvre le bol et laisse mariner les baies pendant vingt minutes.
- 9. Lave bien l'orange et séche-la.
- 10. Râpe finement le zeste de l'orange.
- 11. Coupe l'orange en deux et presse le jus.
- 12. Mets le quark dans un bol propre.
- 13. Ajoute le zeste d'orange et la poudre de vanille au quark.
- 14. Ajoute une cuillère à soupe de jus de citron au quark.
- 15. Ajoute suffisamment de jus d'orange en remuant jusqu'à ce que le quark soit lisse et crémeux.
- 16. Cassez les cantuccini (biscuits italiens aux amandes) en morceaux de taille moyenne.
- 17. Répartis les morceaux de biscuits uniformément dans quatre verres.
- 18. Arrosez uniformément les biscuits avec l'espresso.
- 19. Alterne la crème d'orange et les fraises marinées en couches.
- 20. Sers le dessert immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 207
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 27 g