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🍽️ Soupe aux pois avec des croûtons de pommes de terre croustillants
290 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g pois surgelés
- 1 oignon
- 1 c. à s. beurre
- 0.75 l bouillon de légumes (en bocal)
- 100 g pommes de terre à cuisson farineuse
- crème liquide 150 ml
- 1 botte oseille
- sel
- poivre
- 300 g pommes de terre à cuisson farineuse
- 0.25 l bouillon de légumes (en bocal)
- 30 g parmesan râpé
- 2 jaunes d'œuf
- 2 bottes oseille
- sel
- poivre
- beurre (pour la plaque)
Préparation
- 1. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés.
- 2. Mettez les dés de pommes de terre dans une casserole avec le bouillon de légumes.
- 3. Portez le bouillon à ébullition et faites cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes.
- 4. Faites décongeler les pois.
- 5. Épluchez l'oignon et coupez-le en fins dés.
- 6. Faites chauffer le beurre dans une casserole.
- 7. Faites revenir les oignons et les pois pendant environ 5 minutes dans le beurre.
- 8. Ajoutez le bouillon de légumes aux oignons et aux pois.
- 9. Épluchez les pommes de terre cuites et coupez-les en fins dés.
- 10. Ajoutez les dés de pommes de terre à la soupe.
- 11. Laissez mijoter la soupe pendant environ 15 minutes.
- 12. Mettez les pommes de terre cuites dans une passoire et laissez-les égoutter.
- 13. Passez les pommes de terre à la presse-purée.
- 14. Lavez l'oseille et secouez-la pour l'égoutter.
- 15. Coupez l'oseille finement.
- 16. Mélangez les pommes de terre pressées, l'oseille, le fromage, le jaune d'œuf, le sel et le poivre dans un bol.
- 17. Versez la préparation de pommes de terre dans une poche à douille.
- 18. Beurrez bien une plaque de cuisson.
- 19. Dressez des tas de la taille d'une pièce de monnaie avec la préparation de pommes de terre sur la plaque de cuisson.
- 20. Glissez la plaque de cuisson sous le gril.
- 21. Faites griller les croûtons à 175 degrés pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 22. Prélevez environ une demi-tasses de pois de la soupe et réservez-les.
- 23. Incorporez la crème dans la soupe.
- 24. Lavez le reste de l'oseille.
- 25. Séparez les feuilles des tiges.
- 26. Réservez environ 10 feuilles pour la décoration.
- 27. Coupez grossièrement le reste de l'oseille.
- 28. Ajoutez l'oseille coupée grossièrement à la soupe.
- 29. Mixez la soupe finement au mixeur plongeant.
- 30. Coupez les feuilles d'oseille réservées en fines lanières.
- 31. Servez la soupe dans des assiettes.
- 32. Décorez la soupe avec les croûtons de pommes de terre et les lanières d'oseille.
Nutrition par portion
- kcal: 290
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 23 g