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🍝 Pâtes crémeuses aux pois et tomates
646 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Fusilli
- Sel
- 400 g Tomates
- 200 g Petits pois surgelés
- Poivre (du moulin)
- Noix de muscade
- 0.5 Citron (jus)
- 3 c. à s. Beurre
- crème liquide 200 g
Préparation
- 1. Fais chauffer une grande casserole d'eau et ajoute une pincée de sel.
- 2. Fais cuire les pâtes dans l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente (encore fermes).
- 3. Lave soigneusement les tomates sous l'eau courante.
- 4. Coupe les tomates en quartiers et retire le cœur dur.
- 5. Coupe la chair des tomates en petits dés.
- 6. Mets les pois dans une casserole avec de l'eau salée bouillante.
- 7. Fais cuire les pois pendant environ 4 minutes.
- 8. Fais fondre le beurre dans la crème dans une poêle.
- 9. Laisse la sauce réduire un peu jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.
- 10. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre, de la noix de muscade et un filet de jus de citron.
- 11. Égoutte les pâtes et les pois.
- 12. Mélange les pâtes et les pois égouttés avec les tomates en dés et la sauce.
- 13. Dresse les pâtes dans des assiettes et sers-les immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 646
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 81 g