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🍽️ Salade classique de pois et pommes de terre aux oignons de printemps
344 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 500 g pommes de terre à chair ferme
- 1 c. à café graines de carvi
- 500 g pois
- 1 botte oignons de printemps (ca. 200 g)
- 30 g persil frais
- 1 c. à café moutarde forte
- 0.5 c. à café sucre
- 150 ml bouillon de légumes chaud
- 5 c. à soupe vinaigre de vin blanc
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 5 c. à soupe huile d'olive
Préparation
- 1. Lavez les pommes de terre soigneusement.
- 2. Faites bouillir de l'eau et ajoutez un peu de sel ainsi que les graines de carvi.
- 3. Faites cuire les pommes de terre dedans pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
- 4. Pelez les pommes de terre cuites.
- 5. Laissez-les évaporer un peu pour qu'elles puissent refroidir.
- 6. Faites bouillir de l'eau salée fraîche.
- 7. Blanchissez les pois dedans pendant 1 à 2 minutes.
- 8. Retirez les pois et laissez-les égoutter.
- 9. Coupez les pommes de terre refroidies en tranches.
- 10. Mettez les tranches de pommes de terre dans un grand bol.
- 11. Ajoutez les pois encore chauds aux pommes de terre.
- 12. Lavez les oignons de printemps et retirez les extrémités.
- 13. Coupez les oignons de printemps en fines rondelles.
- 14. Lavez le persil et secouez-le pour l'essorer.
- 15. Détachez les feuilles de persil des tiges.
- 16. Hachez finement les feuilles de persil.
- 17. Mélangez la moutarde avec le sucre dans un petit bol.
- 18. Ajoutez le bouillon de légumes chaud et le vinaigre au mélange de moutarde.
- 19. Assaisonnez la sauce avec du sel et du poivre selon votre goût.
- 20. Versez la sauce sur le mélange pommes de terre-pois.
- 21. Incorporez délicatement les oignons de printemps.
- 22. Laissez reposer la salade pendant environ 15 minutes.
- 23. Mélangez l'huile dans la salade terminée.
- 24. Goûtez à nouveau la salade pour ajuster l'assaisonnement.
- 25. Transvasez la salade dans un plat de service.
- 26. Saupoudrez-la avec le persil haché.
- 27. Servez la salade garnie.
Nutrition par portion
- kcal: 344
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 42 g