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🍽️ Magret de canard croustillant à la glace à l'orange et purée de céleri
750 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 Magrets de canard (á env. 180 g)
- céleri-rave 1 Knollens
- 1 Céleri branche
- 50 ml Bouillon de légumes
- 50 ml Vin de Porto
- 1 petit pot Confiture d'orange
- 3 Huile de sésame
- 100 g Beurre
- Sel
- Poivre
Préparation
- 1. Retire toutes les tendons du magret de canard.
- 2. Trace un motif en croix fine sur la peau, sans couper la viande.
- 3. Assaisonne la poitrine généreusement des deux côtés avec du sel et du poivre.
- 4. Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen.
- 5. Pose le magret de canard côté peau vers le bas dans la poêle chaude.
- 6. Fais dorer la peau jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et dorée.
- 7. Retourne la poitrine et fais saisir le côté viande brièvement.
- 8. Pose le magret de canard sur une grille.
- 9. Fais cuire la poitrine au four à 80 degrés Celsius ventilé pendant environ 25 minutes.
- 10. Épluche le céleri et coupe-le en petits dés ou bâtonnets.
- 11. Réserve une petite quantité de céleri coupé pour la décoration.
- 12. Fais revenir le reste du céleri dans le beurre.
- 13. Déglace le céleri avec la bouillon de légumes.
- 14. Laisse mijoter doucement le céleri dans la bouillon.
- 15. Assaisonne le légume avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade.
- 16. Lie la sauce avec un morceau de beurre froid.
- 17. Mixe la masse de céleri en une purée lisse.
- 18. Fais saisir brièvement le magret de canard cuit dans du beurre frais.
- 19. Coupe le magret de canard en fines tranches.
- 20. Verse la confiture d'orange dans la poêle et réchauffe-la brièvement.
- 21. Dilue la confiture avec un peu de vin.
- 22. Répartis la purée de céleri sur quatre assiettes.
- 23. Pose les tranches de magret de canard sur la purée.
- 24. Arrose le magret de canard de la tiède confiture d'orange.
- 25. Décore les assiettes avec le céleri frais réservé.
- 26. Serve le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 750
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 60 g · Carbs: 25 g