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🍽️ Croustillant de magret de canard sur pâtes à la sauce Marsala
713 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 filets de magret de canard (à env. 150 g)
- sel
- céleri branche 1 branches
- 3 cm gingembre
- 2 gousses d'ail
- 100 ml Marsala
- 150 ml fond de volaille
- fécule de maïs 1 c. à café
- 2 c. à soupe sauce soja
- poudre de piment
- 400 g pâtes larges
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 120 degrés. Règle la chaleur sur chaleur haut/bas.
- 2. Rince brièvement les magrets de canard et sèche-les avec un torchon de cuisine.
- 3. Incise la peau des magrets en motif losange. Fais attention à ne pas couper profondément dans la viande.
- 4. Assaisonne les magrets de sel.
- 5. Pose les magrets côté peau vers le bas dans une poêle chaude.
- 6. Fais dorer la peau à feu moyen pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elle soit croustillante et dorée.
- 7. Retourne les magrets et fais-les saisir brièvement de l'autre côté.
- 8. Retire les magrets de la poêle et pose-les sur une grille de four.
- 9. Place un plat à jus sous la grille pour récupérer le gras qui s'égoutte.
- 10. Introduis les magrets dans le four préchauffé.
- 11. Fais cuire les magrets au four pendant environ 30 minutes.
- 12. Versez le gras de cuisson de la poêle dans le plat à jus.
- 13. Lave soigneusement le céleri.
- 14. Retire les fibres dures et coupe le céleri en petits dés.
- 15. Réserve les feuilles vertes de céleri pour la décoration.
- 16. Pèle le gingembre et l'ail.
- 17. Hache finement le gingembre et l'ail.
- 18. Ajoute le céleri en dés, le gingembre et l'ail hachés dans la poêle.
- 19. Fais suer les légumes brièvement jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- 20. Déglace les légumes avec du vin Marsala.
- 21. Fais cuire les pâtes dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente (al dente).
- 22. Retire les magrets du four.
- 23. Laisse reposer brièvement les magrets avant de les couper.
- 24. Coupe les magrets de canard en fines tranches.
- 25. Égoutte les pâtes cuites.
- 26. Répartis les pâtes dans des assiettes.
- 27. Dispose les tranches de canard sur les pâtes.
- 28. Versez la sauce Marsala sur le plat.
- 29. Décore le plat avec les feuilles de céleri réservées.
- 30. Serve le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 713
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 80 g