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🍽️ Tender Entenbrust mit karamellisierten Äpfeln und Honig-Cidre-Sauce
515 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 Entenbrustfilets (küchenfertig, á 350 g)
- 2 c. à soupe flüssiger Honig
- 250 ml Cidre
- sel
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 200 ml Entenfond
- 3 rotschalige Äpfel
- 2 c. à soupe Zitronensaft
- 2 c. à soupe Butter
Préparation
- 1. Lavez les filets de canard soigneusement et séchez-les avec du papier essuie-tout.
- 2. Mélangez le miel avec le cidre, le sel et le poivre dans un bol.
- 3. Placez les filets de canard dans la marinade, couvrez et laissez mariner environ une heure.
- 4. Préchauffez le four à 100 degrés Celsius en chaleur traditionnelle (haut/bas).
- 5. Sortez les filets de canard de la marinade et laissez-les égoutter un instant.
- 6. Séchez à nouveau la viande pour qu'elle devienne bien croustillante.
- 7. Faites dorer les filets de canard dans une poêle chaude sans matière grasse supplémentaire, côté peau en premier.
- 8. Retournez la viande et faites-la cuire encore une minute de l'autre côté.
- 9. Placez la poêle dans le four préchauffé et laissez cuire la viande environ 30 minutes.
- 10. Versez la marinade dans une casserole et ajoutez le fond de viande (Fond).
- 11. Faites bouillir la sauce et laissez-la réduire de moitié.
- 12. Lavez les pommes et retirez le trognon à l'aide d'un emporte-pièce.
- 13. Coupez les pommes en tranches et coupez chaque tranche en deux.
- 14. Arrosez immédiatement les tranches de pomme de jus de citron pour éviter qu'elles ne brunissent.
- 15. Faites fondre le beurre dans une poêle et faites revenir les pommes brièvement.
- 16. Posez les pommes sur du papier absorbant pour récupérer l'excès de graisse.
- 17. Disposez les pommes en tuiles sur les assiettes.
- 18. Sortez les filets de canard du four et laissez-les reposer un court instant.
- 19. Coupez la viande en tranches.
- 20. Disposez la poitrine de canard à côté des tranches de pomme sur l'assiette.
- 21. Arrosez le plat de la sauce prête et servez.
Nutrition par portion
- kcal: 515
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 29 g