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🍽️ Salade de chicorée croquante à la vinaigrette
40 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 têtes de salade de chicorée
- Vinaigrette
- une pincée de sucre
Préparation
- 1. Retirez les feuilles extérieures et dures de la chicorée.
- 2. Coupez les bases dures en bas.
- 3. Lavez soigneusement les feuilles restantes sous l'eau courante.
- 4. Serrez les feuilles fermement.
- 5. Coupez le paquet en fines lanières.
- 6. Mettez les quartiers de chicorée dans un bol.
- 7. Préparez une marinade à base de vinaigre et d'huile.
- 8. Versez le mélange vinaigre-huile sur la chicorée.
- 9. Ajoutez un peu de sucre.
- 10. Mélangez bien le tout jusqu'à ce que les feuilles soient uniformément recouvertes.
Nutrition par portion
- kcal: 40
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 2 g