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🍽️ Fileter une orange : voici comment faire simplement

86 kcal · 30 min · 4 portions

Fileter une orange : voici comment faire simplement Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupe le haut et le bas de l'orange à plat. Ensuite, retire complètement la peau ainsi que la peau blanche amère tout autour.
  2. 2. Tiens l'orange au-dessus d'un bol. Coupe délicatement avec le couteau entre les membranes et la pulpe pour détacher un filet.
  3. 3. Retourne le couteau et coupe le filet de l'autre côté de la membrane, de sorte qu'il tombe complètement.
  4. 4. Place les filets dans le bol. Presse la peau restante pour recueillir le jus, si tu en as besoin.

Nutrition par portion