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🥤 Boisson rafraîchissante à l'hibiscus, citronnelle et mélisse
15 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 fleurs d'hibiscus
- 1 c. à café miel (plus ou moins selon le goût)
- 0.5 citron non traité
- Mélisse (pour la décoration)
Préparation
- 1. Réservez quelques pétales de fleurs d'hibiscus pour la décoration.
- 2. Ajoutez le reste des fleurs dans environ 150 millilitres d'eau bouillante.
- 3. Laissez mijoter légèrement le mélange pendant deux à trois minutes, jusqu'à ce que l'eau soit d'un rouge intense.
- 4. Sucrez le thé à votre convenance avec du miel.
- 5. Laissez refroidir le mélange sucré.
- 6. Filtrez le thé à travers une passoire pour retirer les fleurs.
- 7. Placez le thé au congélateur pendant environ dix minutes pour qu'il devienne bien froid.
- 8. Coupez une tranche de citron pour la décoration.
- 9. Pressez le jus du reste du citron.
- 10. Mélangez le jus de citron avec le thé refroidi.
- 11. Versez le mélange dans un verre.
- 12. Décorez la boisson avec la tranche de citron, les pétales d'hibiscus restants et de la mélisse fraîche.
- 13. Servez la boisson immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 15
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 4 g