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🍰 Gaufres à l'épeautre avec sauce aux cerises
248 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 370 g cerises acides (poids égoutté ; bocal)
- 1 citron bio
- 1.5 c. à café cannelle
- fécule de maïs 2 c. à soupe
- 3 œufs
- 30 g sucre de canne brut
- 125 g farine complète d'épeautre
- 125 g farine d'épeautre (type 630)
- levure chimique 2 c. à café
- 1 pointe de couteau poudre de vanille
- 500 ml babeurre
- 45 g beurre fondu
- 1 pincée sel
- sucre en poudre fait de sucre de canne brut (au goût)
Préparation
- 1. Mets les cerises dans une passoire et laisse le jus s'égoutter complètement. Récupère le jus dans un bol.
- 2. Lave le citron sous de l'eau chaude et sèche-le.
- 3. Râpe finement le zeste du citron.
- 4. Presse le jus du citron.
- 5. Mets le jus de cerise récupéré et la cannelle dans une casserole.
- 6. Fais bouillir le mélange dans la casserole.
- 7. Laisse mijoter la sauce à feu moyen pendant environ 3 minutes.
- 8. Mélange la fécule avec 2 cuillères à soupe de jus de citron jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 9. Verse le mélange fécule-citron dans la sauce aux cerises bouillante.
- 10. Remue la sauce jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 11. Mets les cerises égouttées dans la sauce.
- 12. Mets le zeste râpé dans la sauce.
- 13. Verse la sauce dans un bol et laisse-la refroidir.
- 14. Sépare les œufs : sépare le jaune du blanc.
- 15. Mélange les jaunes d'œufs avec 20 grammes de sucre et la poudre de vanille jusqu'à ce que le mélange mousse.
- 16. Mélange les types de farine avec la levure chimique.
- 17. Ajoute alternativement le babeurre et le beurre fondu au mélange de jaunes d'œufs.
- 18. Fouette le blanc d'œuf avec le reste du sucre et le sel jusqu'à ce qu'il soit ferme.
- 19. Incorpore délicatement les blancs d'œufs fermes à la pâte.
- 20. Préchauffe le gaufrier.
- 21. Beurre légèrement le gaufrier si nécessaire.
- 22. Mets une louche de pâte dans le gaufrier.
- 23. Fais cuire les gaufres les unes après les autres jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 24. Saupoudre les gaufres prêtes de sucre en poudre.
- 25. Sers les gaufres accompagnées de la sauce aux cerises.
Nutrition par portion
- kcal: 248
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 34 g