← Toutes les recettes
🍽️ Biscuits croustillants aux dattes et aux noix
42 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 350 g de dattes fraîches (30 dattes fraîches)
- 125 g d'amandes décortiquées
- 50 g de millet
- 0.5 Orange bio
- 8 g de gingembre (1 pièce)
- 2 Œufs
- 50 g de semoule de blé
Préparation
- 1. Retirez les noyaux des dattes.
- 2. Hachez la chair des dattes très finement.
- 3. Coupez les amandes en gros morceaux.
- 4. Versez le millet dans le mixeur.
- 5. Moulez le millet en farine fine.
- 6. Lavez la moitié de l'orange à l'eau chaude.
- 7. Séchez bien l'orange.
- 8. Râpez le zeste de l'orange finement.
- 9. Épluchez le gingembre.
- 10. Hachez le gingembre très finement.
- 11. Versez les dattes hachées dans un bol.
- 12. Ajoutez les amandes hachées.
- 13. Ajoutez le zeste d'orange.
- 14. Ajoutez le gingembre haché.
- 15. Mélangez ces ingrédients dans le bol.
- 16. Séparez les blancs des jaunes d'œufs.
- 17. Ajoutez une cuillère à soupe d'eau froide au blanc d'œuf.
- 18. Fouettez le blanc d'œuf bien ferme.
- 19. Incorporez le jaune d'œuf progressivement dans le blanc d'œuf.
- 20. Ajoutez le mélange de dattes à la préparation aux œufs.
- 21. Ajoutez la farine de millet moulue.
- 22. Ajoutez la semoule de blé.
- 23. Incorporez le tout délicatement.
- 24. Remuez jusqu'à obtenir une masse homogène.
- 25. Tapissez deux plaques de cuisson de papier sulfurisé.
- 26. Prenez une cuillère à soupe de pâte.
- 27. Déposez la pâte sur les plaques de cuisson.
- 28. Préchauffez le four à 150 degrés chaleur statique (chaleur haut et bas).
- 29. Placez les plaques de cuisson l'une après l'autre sur la grille du milieu.
- 30. Faites cuire les biscuits pendant 10 à 15 minutes.
- 31. Sortez les biscuits lorsqu'ils sont d'un brun clair.
- 32. Réglez le four sur la fonction convection (air chaud) si vous en avez une.
- 33. Réglez la température à 130 degrés.
- 34. Faites cuire les deux plaques en même temps.
- 35. Posez les biscuits sur une grille.
- 36. Laissez refroidir les biscuits sur la grille.
Nutrition par portion
- kcal: 42
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 5 g