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🍽️ Salade de crevettes croquante aux poivrons et céleri
263 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 tomates
- 2 poivrons rouges
- 2 échalotes
- céleri branche 150 g
- 600 g crabes (prêts à cuisiner)
- 4 c. à soupe huile de tournesol
- 2 c. à soupe vinaigre de vin blanc
- 2 c. à soupe jus de citron
- sel
- piment de Cayenne
- 1 c. à soupe coriandre fraîche (hachée)
Préparation
- 1. Versez de l'eau bouillante sur les tomates.
- 2. Plongez immédiatement les tomates dans un bol d'eau froide pour les refroidir.
- 3. Pelez la peau des tomates.
- 4. Coupez les tomates en quartiers.
- 5. Retirez le cœur dur des quartiers de tomate.
- 6. Coupez la chair molle des tomates en petits dés.
- 7. Lavez soigneusement les poivrons.
- 8. Coupez les poivrons en deux dans la longueur.
- 9. Retirez les graines et la membrane blanche des poivrons.
- 10. Coupez les poivrons en petits dés.
- 11. Pelez l'échalote.
- 12. Hachez l'échalote très finement.
- 13. Lavez le céleri branche.
- 14. Retirez les fibres dures des tiges de céleri.
- 15. Coupez le céleri en fines tranches.
- 16. Mettez les crevettes égouttées dans un grand bol.
- 17. Ajoutez les tomates en dés, les dés de poivron, les échalotes et le céleri aux crevettes.
- 18. Ajoutez l'huile, le vinaigre et le jus de citron.
- 19. Mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient uniformément répartis.
- 20. Assaisonnez la salade selon votre goût avec du sel.
- 21. Assaisonnez la salade selon votre goût avec du piment de Cayenne.
- 22. Dressez la salade sur une assiette.
- 23. Parsemez la salade de feuilles de coriandre fraîche.
Nutrition par portion
- kcal: 263
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 7 g