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🍽️ Soupe crémeuse d'asperges avec baguette au fromage
505 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g asperges vertes
- 250 g asperges blanches
- Bouillon de légumes (pour compléter)
- 2 c. à soupe de beurre
- 2 c. à soupe de farine
- 100 ml de vin blanc sec
- 1 jaune d'œuf
- crème liquide 3 c. à soupe
- Sel
- Muscade (râpée fraîchement)
- 1 baguette
- 200 g de gorgonzola
- 4 branches de romarin
Préparation
- 1. Épluche les trois centimètres inférieurs des asperges vertes.
- 2. Retire complètement la peau des asperges blanches.
- 3. Mets toutes les pelures coupées dans une casserole.
- 4. Couvre les pelures avec de l'eau.
- 5. Laisse mijoter doucement le bouillon avec le couvercle pendant environ dix minutes.
- 6. Verse le liquide à travers une passoire et récupère l'eau.
- 7. Coupe les asperges blanches et vertes en morceaux de deux à trois centimètres de long.
- 8. Mets les morceaux d'asperges dans le bouillon chaud.
- 9. Laisse infuser les asperges dans le bouillon pendant environ dix minutes.
- 10. Retire les asperges de la casserole.
- 11. Laisse égoutter les asperges.
- 12. Complète le bouillon d'asperges à 800 millilitres ou mesure-le.
- 13. Fais fondre le beurre dans une casserole.
- 14. Remue la farine dans le beurre.
- 15. Laisse la mixture suer légèrement.
- 16. Déglace la poêle avec le vin.
- 17. Verse le bouillon d'asperges.
- 18. Remue bien le tout pour éviter les grumeaux.
- 19. Laisse mijoter la soupe à feu moyen pendant environ dix minutes.
- 20. Mélange le jaune d'œuf avec trois cuillères à soupe de crème.
- 21. Remue le mélange jaune d'œuf-crème dans la soupe retirée du feu.
- 22. Assaisonne la soupe avec du sel et de la muscade.
- 23. Remets les morceaux d'asperges dans la soupe.
- 24. Laisse réchauffer brièvement les morceaux d'asperges dans la soupe.
- 25. Coupe la baguette en tranches.
- 26. Préchauffe le four à 250 degrés Celsius en chaleur haut-bas.
- 27. Toast les tranches de baguette dans le four chaud des deux côtés.
- 28. Retire les tranches du four.
- 29. Laisse refroidir les tranches.
- 30. Recouvre les tranches de gorgonzola.
- 31. Saupoudre les tranches de romarin.
- 32. Répartis la soupe dans des assiettes.
- 33. Sers la soupe avec les baguettes au fromage.
Nutrition par portion
- kcal: 505
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 48 g