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🍽️ Cordon-bleu- Schnitzel knusprig
430 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 dünne Kalbsschnitzel (à ca. 160 g)
- 4 tranches gekochter Schinken
- 4 tranches Chesterkäse
- 2 c. à soupe Dinkelmehl
- 1 Ei
- 80 g Semmelbrösel
- Butter (zum Braten)
- sel
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Quartiers de citron
- 40 g Feldsalat
Préparation
- 1. Assaisonne les tranches de viande avec du sel et du poivre.
- 2. Pose une tranche de jambon et une de fromage sur la viande.
- 3. Replie la viande.
- 4. Appuyez bien sur les bords pour bien les refermer.
- 5. Passe les schnitzels dans la farine en les enrobant bien finement.
- 6. Cassez les œufs dans un plat peu profond.
- 7. Salez légèrement le mélange d'œufs.
- 8. Mets les chapelure dans un second bol.
- 9. Retourne les schnitzels dans le mélange d'œufs.
- 10. Ensuite, enrobe les schnitzels dans les chapelures.
- 11. Assure-toi qu’ils sont complètement recouverts.
- 12. Fais revenir les schnitzels dans une poêle avec du beurre chaud à feu moyen.
- 13. Faites-les dorer sur les deux côtés.
- 14. Déposez les schnitzels quelques instants sur du papier absorbant.
- 15. Épongez l’excès de gras.
- 16. Lavez la mâche.
- 17. Égoutte bien la salade.
- 18. Dressez la salade avec le cordon bleu sur des assiettes.
- 19. Arrosez le tout de jus de citron.
- 20. Sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 430
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 20 g