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🍽️ Hotpot chinois avec filet de bœuf, légumes et deux sauces
720 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 gousse d'ail
- 2 piments rouges
- 100 ml tahini (pâte de sésame)
- 2 c. à thé sauce soja claire
- 2 c. à soupe jus de citron vert
- 0.5 c. à thé sambal oelek
- 30 g coriandre fraîche
- 1 c. à soupe gingembre haché
- 50 ml huile de sésame
- 2 c. à soupe vin de riz
- 2 c. à soupe sauce soja foncée
- 400 g filet de bœuf
- 5 oignons nouveaux
- pois gourmands 200 g
- 250 g chou chinois
- 300 g carottes
- 300 g champignons shiitake
- crevettes 10 Garnelen
- 100 g nouilles de verre
- 2 l bouillon de viande
- 30 ml sherry
Préparation
- 1. Épluche les gousses d'ail et hache-les finement.
- 2. Lave les piments rouges.
- 3. Coupe les piments rouges en deux dans la longueur.
- 4. Retire les graines des piments rouges.
- 5. Hache finement la chair des piments rouges.
- 6. Mélange l'ail avec la moitié des piments rouges et le tahini (purée de sésame).
- 7. Ajoute un peu d'eau si nécessaire.
- 8. Assaisonne le mélange avec de la sauce soja.
- 9. Ajoute le jus de citron vert.
- 10. Ajoute le sambal oelek (pâte de piment piquant).
- 11. Couvre le bol.
- 12. Mets le bol au réfrigérateur.
- 13. Lave les feuilles de coriandre.
- 14. Égoutte les feuilles de coriandre.
- 15. Hache finement les feuilles de coriandre.
- 16. Mélange les feuilles de coriandre avec le gingembre et l'huile de sésame.
- 17. Assaisonne le mélange avec du vin de riz.
- 18. Ajoute de la sauce soja foncée.
- 19. Couvre le bol.
- 20. Mets le bol au réfrigérateur jusqu'au service.
- 21. Lave le filet de bœuf.
- 22. Sèche le filet de bœuf avec du papier absorbant.
- 23. Enveloppe la viande dans du film alimentaire.
- 24. Mets la viande au congélateur pendant 1 heure.
- 25. Épluche les oignons nouveaux.
- 26. Épluche les pois mange-tout.
- 27. Épluche le chou chinois.
- 28. Lave les légumes.
- 29. Sèche les légumes.
- 30. Coupe les oignons nouveaux en rondelles.
- 31. Coupe les pois mange-tout en tranches en biais.
- 32. Coupe le chou chinois en lanières.
- 33. Épluche les carottes.
- 34. Coupe les carottes en tranches.
- 35. Nettoie les champignons.
- 36. Frotte les champignons avec un torchon de cuisine humide.
- 37. Lave les crevettes.
- 38. Épluche les crevettes.
- 39. Coupe les crevettes en deux dans la longueur.
- 40. Retire l'intestin des crevettes.
- 41. Arrose les nouilles de verre avec de l'eau bouillante.
- 42. Laisse gonfler les nouilles de verre pendant 5 à 10 minutes.
- 43. Égoutte les nouilles de verre.
- 44. Rince les nouilles de verre à l'eau froide.
- 45. Laisse égoutter les nouilles de verre.
- 46. Retire la viande du film.
- 47. Coupe la viande en tranches très fines.
- 48. Dispose la viande de manière décorative sur une assiette.
- 49. Dispose les crevettes de manière décorative sur l'assiette.
- 50. Dispose les légumes de manière décorative sur l'assiette.
- 51. Fais bouillir le bouillon avec le sherry (poire sherry).
- 52. Remplis un hotpot avec le bouillon.
- 53. Apporte l'assiette de viande et de légumes à table.
- 54. Apporte les nouilles de verre à table.
- 55. Cuis les ingrédients à souhait dans le bouillon chaud.
- 56. Retire les ingrédients cuits avec des écumoires (en magasin asiatique).
- 57. Déguste les ingrédients avec les sauces.
Nutrition par portion
- kcal: 720
- Protein: 57 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 53 g