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🍽️ Pains chiliens (Huevos tontos)
285 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g pain blanc (rassis)
- 2 gousses d'ail
- 2 œufs
- 2 c. à soupe persil frais haché
- Sel
- Poivre (du moulin)
- persil frais haché (pour la décoration)
Préparation
- 1. Coupe le pain en gros dés.
- 2. Fais tremper les dés de pain pendant environ 15 minutes dans un peu d'eau.
- 3. Assure-toi que le pain est mou, mais pas détrempé.
- 4. Épluche l'ail.
- 5. Hache l'ail finement.
- 6. Ajoute l'ail aux œufs et au persil avec le pain.
- 7. Mélange le tout à la fourchette.
- 8. Remue jusqu'à ce qu'une masse homogène et modelable se forme.
- 9. Assaisonne la masse de sel et de poivre.
- 10. Fais chauffer un peu d'huile dans une poêle.
- 11. Prélève une cuillère à soupe de la masse.
- 12. Dépose les petites galettes par portions dans la poêle chaude.
- 13. Aplatis les galettes.
- 14. Fais cuire les galettes 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 15. Dépose les galettes cuites sur du papier absorbant.
- 16. Laisse l'excès d'huile s'égoutter.
- 17. Sers les galettes garnies de persil frais haché.
Nutrition par portion
- kcal: 285
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 50 g