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🥤 Thé glacé rafraîchissant aux arômes de chai et à l'orange
55 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 5 g thé chai (en vrac ou 2 sachets)
- 20 g sucre de fleur de coco
- 1 orange
- 200 ml boisson d'avoine froide (lait d'avoine)
- cubes de glace
Préparation
- 1. Fais bouillir 750 Milliliter d'eau.
- 2. Verse l'eau bouillante sur les sachets de thé chai et le sucre de fleur de coco.
- 3. Laisse infuser le thé pendant cinq minutes.
- 4. Retire la casserole du feu.
- 5. Laisse refroidir le thé à température ambiante pendant 30 minutes.
- 6. Place le thé au réfrigérateur pendant 30 minutes supplémentaires.
- 7. Attends que le thé soit complètement froid.
- 8. Remplis quatre verres au tiers avec des cubes de glace.
- 9. Presse une orange.
- 10. Répartis le jus d'orange frais de manière égale dans les quatre verres.
- 11. Verse le thé chai refroidi dans les verres.
- 12. Ajoute la boisson d'avoine froide.
- 13. Sers le thé glacé immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 55
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 11 g