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🍽️ Sushi California Roll
211 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 100 g riz pour sushi
- 1 c. à soupe vinaigre de riz
- 1 pincée sel
- 1 pincée sucre
- 100 g daikon
- 1 piment fort
- 100 g concombre
- 0.5 avocat
- 1 c. à café jus de citron
- 50 g sésame
- 2 feuilles de nori grillées
Préparation
- 1. Rincez le riz pour sushi dans une passoire sous l'eau courante jusqu'à ce que l'eau reste claire.
- 2. Mettez le riz avec 150 Milliliter d'eau dans un récipient de cuisson sans trou et cuisez-le à la vapeur dans un cuit-vapeur électrique à 100 degrés Celsius pendant environ 18 minutes, remuez de temps en temps. Réchauffez le vinaigre de riz et mélangez-le avec le sel et le sucre jusqu'à consistance lisse.
- 3. Transvasez le riz dans un bol. Tracez des lignes croisées dans le riz avec une spatule ou une cuillère à riz, versez-y lentement le mélange de vinaigre. Vapeurez simultanément le riz avec un éventail pour qu'il refroidisse rapidement à température ambiante et acquière une belle brillance.
- 4. Épluchez le daikon et coupez-le en fines bâtonnets. Lavez le piment fort, retirez les graines et coupez-le en lanières. Mélangez-le avec le daikon. Coupez le concombre en deux dans la longueur, grattez les graines et coupez-le en bâtonnets d'environ 0,5 Zentimeter d'épaisseur.
- 5. Épluchez l'avocat, coupez la chair en lanières dans la longueur et arrosez immédiatement de jus de citron. Faites griller le sésame dans une poêle sans matière grasse, retirez-le et laissez-le refroidir sur une assiette plate.
- 6. Enveloppez le tapis à sushi de film alimentaire et posez une feuille de nori avec le côté lisse vers le haut. Répartissez la moitié du riz pour sushi dessus, appuyez légèrement et retournez-le délicatement de sorte que le riz soit en contact avec le film.
- 7. Déposez sur le tiers inférieur de la feuille de nori la moitié du daikon, les bâtonnets de concombre et les lanières d'avocat, puis roulez le tout à l'aide du tapis. Formez une deuxième rouleau avec les ingrédients restants.
- 8. Coupez les rouleaux de sushi en 6 morceaux égaux et enrobez chaque morceau de sésame grillé.
Nutrition par portion
- kcal: 211
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 25 g