← Toutes les recettes
🍽️ California-Maki aux crevettes et avocat
395 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 125 g de crevettes fraîches (prêtes à cuisiner)
- 2 c. à s. de mirin
- 1 morceau de concombre à salade (6 cm)
- 1 oignon de printemps
- 0.25 avocat
- jus de citron (pour badigeonner)
- 1 c. à c. de sauce soja
- 2 c. à s. de mayonnaise
- 250 g de riz à sushi prêt à l'emploi
- 4 feuilles de nori grillées
- wasabi (pour étaler)
- graines de sésame grillées (pour saupoudrer)
Préparation
- 1. Place les crevettes dans le vin de riz (mirin).
- 2. Fais mariner les crevettes dedans.
- 3. Lave bien le concombre.
- 4. Coupe le concombre en deux dans la longueur.
- 5. Retire les graines de la chair.
- 6. Coupe la chair du concombre en fines lamelles (3-4 mm d'épaisseur).
- 7. Coupe les extrémités des oignons de printemps.
- 8. Lave les oignons de printemps.
- 9. Coupe les oignons de printemps en longs et fins rubans (environ 6 cm de long et 2-3 mm de large).
- 10. Pèle l'avocat.
- 11. Retire le noyau.
- 12. Coupe la chair de l'avocat en très fines lamelles.
- 13. Badigeonne immédiatement les lamelles d'avocat de jus de citron.
- 14. Ainsi, tu empêches l'avocat de brunir.
- 15. Mélange la sauce soja avec la mayonnaise.
- 16. Égoutte les crevettes marinées.
- 17. Divise le riz à sushi en 8 portions égales.
- 18. Humidifie tes mains avec de l'eau.
- 19. Forme une boule allongée avec chaque portion de riz.
- 20. Coupe les feuilles de nori en deux dans la largeur.
- 21. Prends un demi-feuille de nori dans ta main gauche.
- 22. Assure-toi que le côté lisse est orienté vers le bas.
- 23. Dépose une portion de riz sur la moitié supérieure de la feuille.
- 24. Étale un peu de pâte de wasabi sur le riz.
- 25. Pose quelques lamelles de concombre dessus.
- 26. Pose quelques lamelles d'avocat dessus.
- 27. Pose quelques lamelles d'oignon de printemps dessus.
- 28. Place quelques crevettes par-dessus.
- 29. Ajoute un peu du mélange mayonnaise par-dessus.
- 30. Roule la feuille de nori comme un petit sac.
- 31. Serre bien les ingrédients en roulant.
- 32. Enveloppe bien les ingrédients.
- 33. Saupoudre les maki finis de sésame par-dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 395
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 47 g