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🥤 Smoothie melon babeurre

93 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 100 g pastèque (chair)
• 100 g pèches mûres (1 pèche mûre)
• 50 ml babeurre

Préparation

1. 1. Coupe la chair de la melon en morceaux grossiers et retire tous les pépins.
2. 2. Lave bien la pèche et sèche-la. Coupe-la en deux dans le sens de la longueur, retire le noyau et coupe la chair en morceaux grossiers également.
3. 3. Mets la melon et la pèche dans un récipient haut et mixe-les finement avec un mixeur plongeant. Ajoute le babeurre et mixe le tout encore une fois jusqu'à ce que ce soit bien mousseux.

Nutrition par portion

• kcal: 93
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 18 g