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🍽️ Burgers avec relish maison
488 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 2 oignons
- 1 piment rouge
- 2 c. à soupe huile végétale
- 100 ml jus de raisin (blanc)
- 250 g raisins verts (sans pépins)
- 1 c. à café miel
- 1 c. à soupe vinaigre de vin rouge
- sel
- poivre (du moulin)
- viande hachée 400 g
- 4 petits pains (sésame si désiré)
- 1 tomate
- 4 feuilles de salade (p. ex. Lollo bionda)
Préparation
- 1. Épluche les oignons et coupe-les en très petits dés.
- 2. Lave le piment.
- 3. Coupe le piment dans la longueur.
- 4. Retire les graines du piment.
- 5. Hache finement le piment.
- 6. Réchauffe une casserole et ajoute une cuillère à soupe d'huile.
- 7. Ajoute les oignons et le piment dans la casserole chaude.
- 8. Fait revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
- 9. Déglace les légumes avec le jus de raisin.
- 10. Lave les raisins.
- 11. Coupe les raisins en deux.
- 12. Ajoute les raisins au mélange dans la casserole.
- 13. Laisse mijoter le mélange pendant environ 25 minutes.
- 14. Remue le mélange de temps en temps pendant la cuisson.
- 15. Assaisonne le relish avec le miel, le vinaigre, le sel et le poivre.
- 16. Retire la casserole du feu.
- 17. Laisse refroidir le relish.
- 18. Assaisonne la viande hachée avec le sel et le poivre.
- 19. Forme quatre steaks de burger avec la viande.
- 20. Réchauffe une poêle et ajoute l'huile restante.
- 21. Fait cuire les steaks de burger dans la poêle chaude.
- 22. Fait cuire les burgers pendant environ 6 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 23. Coupe les petits pains horizontalement en deux.
- 24. Toaste légèrement les faces coupées des petits pains.
- 25. Lave la tomate.
- 26. Retire le trognon de la tomate.
- 27. Coupe la tomate en tranches fines.
- 28. Lave la salade.
- 29. Retire les feuilles abîmées de la salade.
- 30. Égoutte la salade.
- 31. Pose la salade sur les demi-pains inférieurs.
- 32. Pose les steaks de burger sur la salade.
- 33. Répartis les tranches de tomate sur les burgers.
- 34. Ferme les burgers avec les demi-pains supérieurs.
- 35. Sers les burgers avec le relish refroidi.
Nutrition par portion
- kcal: 488
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 44 g