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🍽️ Burgers juteux à la garniture crémeuse
612 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 poivron rouge
- 1 échalote
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe huile végétale
- 1 jaune d'œuf
- 250 g fromage frais
- 1 c. à café paprika (fort)
- 2 c. à soupe parmesan râpé
- sel
- poivre (du moulin)
- 350 g haché de bœuf
- 1 c. à café moutarde forte
- 1 c. à soupe persil frais haché
- 4 petits pains à burger (sésame si désiré)
Préparation
- 1. Lavez le poivron soigneusement.
- 2. Coupez le poivron en deux dans le sens de la longueur.
- 3. Retirez les graines et la partie blanche.
- 4. Coupez la chair du poivron en petits dés.
- 5. Pelez l'échalote.
- 6. Pelez la gousse d'ail.
- 7. Hachez l'échalote et l'ail très finement.
- 8. Faites chauffer l'huile dans une poêle.
- 9. Ajoutez les dés de poivron, l'échalote et l'ail dans la poêle chaude.
- 10. Faites revenir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et translucides.
- 11. Retirez la poêle du feu.
- 12. Transvasez le mélange de légumes dans un bol.
- 13. Laissez le mélange refroidir.
- 14. Ajoutez le jaune d'œuf au mélange de légumes refroidi.
- 15. Ajoutez le fromage frais bien égoutté.
- 16. Ajoutez le paprika.
- 17. Ajoutez le parmesan.
- 18. Mélangez bien tous les ingrédients.
- 19. Assaisonnez la crème avec du sel.
- 20. Assaisonnez la crème avec du poivre.
- 21. Préchauffez le four à 200 degrés.
- 22. Réglez le four sur chaleur haut/bas.
- 23. Mélangez le haché avec la moutarde.
- 24. Mélangez le haché avec le persil.
- 25. Assaisonnez la viande avec du sel.
- 26. Assaisonnez la viande avec du poivre.
- 27. Divisez la viande en quatre parts égales.
- 28. Formez des boules plates avec chaque part.
- 29. Prenez environ 1 à 2 cuillères à soupe de crème au fromage.
- 30. Garnissez chaque boule de viande avec la crème au fromage.
- 31. Fermez la garniture en modelant la viande autour.
- 32. Formez des steaks de burger ronds.
- 33. Posez les burgers sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 34. Répartissez le reste de la crème au fromage sur le dessus des steaks.
- 35. Enfournez les burgers dans le four préchauffé pendant environ 20 minutes.
- 36. Enfournez les burgers jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 37. Coupez les petits pains en deux dans le sens de la largeur.
- 38. Posez les burgers cuits sur la moitié inférieure des petits pains.
- 39. Coupez chaque burger cuit en deux dans le sens de la largeur.
- 40. Servez-les ainsi.
- 41. Accompagnez les burgers selon votre goût de chips de pommes de terre croustillantes.
Nutrition par portion
- kcal: 612
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 32 g