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🍽️ Salade de pommes de terre colorée au concombre et aux radis
380 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g pommes de terre à chair ferme
- Sel
- 8 radis
- 0.5 concombre
- 0.5 brin aneth
- 350 g yaourt nature
- 150 g crème fraîche
- 1 c. à c. jus de citron
- Poivre (du moulin)
- 1 pincée sucre
- 1 boîte maïs (env. 425 ml)
Préparation
- 1. Portez l'eau salée à ébullition.
- 2. Faites cuire les pommes de terre dedans pendant 25 minutes.
- 3. Retirez les pommes de terre du feu.
- 4. Laissez-les égoutter et laisser la vapeur s'échapper court.
- 5. Épluchez les pommes de terre tant qu'elles sont encore chaudes.
- 6. Lavez les radis.
- 7. Coupez les radis en fines tranches.
- 8. Lavez le concombre.
- 9. Coupez le concombre en deux dans la longueur.
- 10. Coupez également les moitiés de concombre en fines tranches.
- 11. Lavez l'aneth.
- 12. Secouez l'aneth pour l'essorer.
- 13. Hachez finement les pointes d'aneth.
- 14. Mélangez le yaourt avec la crème fraîche.
- 15. Incorporez le jus de citron au mélange de yaourt.
- 16. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 17. Assaisonnez la sauce avec du poivre.
- 18. Ajoutez une pincée de sucre à la sauce.
- 19. Coupez les pommes de terre refroidies en tranches.
- 20. Mélangez les tranches de pommes de terre avec les radis.
- 21. Mélangez les tranches de pommes de terre avec le concombre.
- 22. Mélangez les tranches de pommes de terre avec le maïs égoutté.
- 23. Partagez le mélange dans de petits bols.
- 24. Versez la sauce au yaourt sur les salades.
- 25. Parsemez d'aneth haché par-dessus.
Nutrition par portion
- kcal: 380
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 49 g