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🍽️ Bruschetta à l'ail avec mélange tomates-oignons
188 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g de tomates cerises
- 1 petite oignon blanc
- 4 gousses d'ail
- 3 c. à s. de basilic ciselé
- 1 c. à s. de vinaigre de vin blanc
- 1 c. à c. de vinaigre balsamique
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- sel
- poivre noir
- 8 fines tranches de ciabatta
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les tomates cerises.
- 2. Coupez les tomates cerises en petits dés.
- 3. Épluchez l'oignon.
- 4. Coupez également l'oignon en petits dés.
- 5. Épluchez deux gousses d'ail.
- 6. Hachez l'ail très finement.
- 7. Mettez les dés de tomates dans un bol.
- 8. Ajoutez les dés d'oignon dans le bol.
- 9. Ajoutez l'ail haché dans le bol.
- 10. Ajoutez le basilic dans le bol.
- 11. Ajoutez les vinaigres dans le bol.
- 12. Ajoutez l'huile d'olive dans le bol.
- 13. Ajoutez le sel dans le bol.
- 14. Ajoutez le poivre dans le bol.
- 15. Mélangez bien tous les ingrédients dans le bol.
- 16. Rectifiez l'assaisonnement avec plus de sel si nécessaire.
- 17. Rectifiez l'assaisonnement avec plus de poivre si nécessaire.
- 18. Placez les tranches de pain dans le grille-pain.
- 19. Grillez les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.
- 20. Sortez les tranches de pain encore chaudes du grille-pain.
- 21. Frottez une face des tranches de pain chaudes avec les gousses d'ail restantes.
- 22. Disposez les tranches de pain sur un plat.
- 23. Répartissez le mélange de tomates uniformément sur les tranches de pain.
- 24. Servez le plat immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 188
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 19 g