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🍽️ Bruschetta Ciabatta au fromage de chèvre et poivrons grillés
401 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 poivrons (jaunes et rouges)
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 1 c. à soupe jus de citron
- sel
- poivre
- 1 ciabatta
- 1 gousse d'ail
- fromage de chèvre 200 g
- 2 c. à soupe persil frais haché
Préparation
- 1. Préchauffe le four en mode grill.
- 2. Lave bien les poivrons.
- 3. Coupe les poivrons en deux dans le sens de la longueur.
- 4. Retire les pépins et la partie blanche des moitiés de poivrons.
- 5. Dépose les moitiés de poivrons, peau vers le haut, sur une plaque de cuisson légèrement huilée.
- 6. Fais griller les poivrons sous le grill pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que la peau boursoufle.
- 7. Retire la plaque du four.
- 8. Couvre les poivrons chauds avec un torchon humide.
- 9. Laisse les poivrons refroidir sous le torchon.
- 10. Pèle la peau brunie des poivrons.
- 11. Coupe le poivron pelé en fines lanières.
- 12. Mélange les lanières de poivron avec le reste d'huile.
- 13. Assaisonne les poivrons avec du jus de citron, du sel et du poivre.
- 14. Coupe le pain ciabatta en environ 8 tranches épaisses.
- 15. Fais griller les tranches de pain sous le grill des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 16. Retire les tranches de pain grillées du four.
- 17. Coupe la gousse d'ail en deux dans le sens de la longueur.
- 18. Frotte les surfaces coupées de l'ail sur les tranches de pain chaudes.
- 19. Répartis les lanières de poivron assaisonnées sur les tranches de pain.
- 20. Dépose les tranches de fromage de chèvre sur les poivrons.
- 21. Sers la bruschetta garnie de persil frais.
Nutrition par portion
- kcal: 401
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 31 g