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🍳 Confiture de mûres et de mûres des bois
736 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1.5 kg mûres mûres
- 0.5 kg sucre gélifiant 3:1
- 1 citron bio
- 1 c. à soupe de poudre de cannelle
- 3 tiges de lavande
Préparation
- 1. Détachez les mûres de leurs tiges.
- 2. Lavez soigneusement les baies.
- 3. Laissez bien égoutter les mûres dans une passoire.
- 4. Rincez le citron sous de l'eau chaude.
- 5. Séchez le citron.
- 6. Râpez finement le zeste du citron.
- 7. Coupez le citron en deux.
- 8. Pressez le jus du citron.
- 9. Rincez brièvement le lavande.
- 10. Secouez le lavande pour le sécher.
- 11. Détachez délicatement les petites fleurs de lavande.
- 12. Mettez les mûres dans un bol.
- 13. Ajoutez le zeste de citron dans le bol.
- 14. Ajoutez le jus de citron dans le bol.
- 15. Ajoutez les fleurs de lavande dans le bol.
- 16. Mélangez le tout avec le sucre gélifiant.
- 17. Mélangez le tout avec la cannelle.
- 18. Laissez reposer le mélange pendant deux heures.
- 19. Versez tout le mélange dans une casserole.
- 20. Faites chauffer le mélange lentement.
- 21. Faites bouillir vigoureusement le mélange pendant environ quatre minutes.
- 22. Versez la confiture chaude dans des pots de conserve propres.
- 23. Fermez hermétiquement les pots.
- 24. Placez les pots à l'envers pendant dix minutes.
- 25. Remettez les pots à l'endroit.
- 26. Laissez les pots refroidir complètement.
- 27. Conservez la confiture au réfrigérateur après ouverture.
- 28. Consommez la confiture rapidement.
Nutrition par portion
- kcal: 736
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 177 g