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🍽️ Saucisses grillées croustillantes aux oignons sucrés-acidulés
454 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 4 oignons
- 4 saucisses grillées rouges
- 2 c. à s. huile de colza
- sel
- poivre
- 1 pincée sucre
- 2 c. à s. moutarde
- 4 tranches pain paysan
Préparation
- 1. Épluche les oignons et coupe-les en deux dans la longueur.
- 2. Coupe les moitiés d'oignon en fines lamelles.
- 3. Rince les saucisses sous l'eau courante.
- 4. Sèche-les complètement avec un torchon de cuisine.
- 5. Fais plusieurs petites entailles transversales sur la surface des saucisses.
- 6. Fais chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen.
- 7. Fais griller les saucisses dans la poêle pendant 4 à 6 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 8. Retourne les saucisses régulièrement pendant la cuisson pour qu'elles cuisent uniformément.
- 9. Retire les saucisses cuites de la poêle et réserve-les pour qu'elles restent au chaud.
- 10. Ajoute les oignons coupés dans le gras de cuisson restant dans la poêle.
- 11. Fais revenir les oignons à feu doux à moyen en remuant constamment.
- 12. Fais cuire les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
- 13. Assaisonne les oignons avec du sel, du poivre et une pincée de sucre.
- 14. Dresse les saucisses grillées dans l'assiette et ajoute les oignons caramélisés.
- 15. Sers le plat avec de la moutarde et du pain frais.
Nutrition par portion
- kcal: 454
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 27 g