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🍽️ Pommes croustillants avec une sauce harissa verte fraîche
265 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 25 g piments verts (2–3 pièces)
- 2 gousses d'ail
- cumin 1 c. à café
- 0.5 c. à café graines de coriandre
- 1 botte persil (20 g)
- Sel
- Poivre
- 3 c. à soupe huile d'olive
- 600 g pommes de terre à chair ferme
- 2 c. à soupe farine de blé type 1050
- 80 g ghee
- 0.5 c. à café sésame clair
- 2 c. à soupe yaourt (3,5 % de matière grasse)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les piments sous l'eau courante.
- 2. Coupez les piments dans la longueur et retirez les graines.
- 3. Faites tremper les piments pendant 30 minutes dans 50 millilitres d'eau bouillante.
- 4. Épluchez les gousses d'ail et hachez-les finement.
- 5. Moulez une demi-cuillère à café de cumin et de coriandre dans un mortier jusqu'à obtenir une poudre fine.
- 6. Lavez le persil et secouez-le pour l'égoutter.
- 7. Hachez également le persil finement.
- 8. Mettez les piments trempés ainsi que leur eau de trempage dans un mixeur.
- 9. Ajoutez l'ail haché, les épices moulues, le persil, le sel, le poivre et une cuillère à soupe d'huile.
- 10. Mixez le mélange jusqu'à obtenir une sauce lisse.
- 11. Incorporez l'huile restante dans la sauce terminée.
- 12. Épluchez les pommes de terre et rincez-les.
- 13. Séchez bien les pommes de terre.
- 14. Coupez les pommes de terre en tranches fines à l'aide d'une mandoline.
- 15. Enrobez les tranches de pommes de terre de farine.
- 16. Faites chauffer le ghee dans une grande poêle.
- 17. Faites revenir les pommes de terre par portions à feu moyen.
- 18. Faites dorer les pommes de terre pendant cinq minutes de chaque côté.
- 19. Déposez les pommes de terre cuites sur une plaque de cuisson.
- 20. Faites cuire les pommes de terre au four préchauffé à 200 degrés Celsius (convection 180 degrés Celsius ; marque gaz 3) pendant 15 minutes.
- 21. Saupoudrez les pommes de terre de sésame.
- 22. Salez les pommes de terre selon votre goût.
- 23. Arrosez les pommes de terre de yaourt.
- 24. Servez avec la sauce harissa verte.
Nutrition par portion
- kcal: 265
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 20 g