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🍽️ Gratin de haricots verts crémeux à la croûte de fromage
488 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g haricots verts
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 1 oignon
- 200 g champignons
- 500 g tomates
- 2 c. à s. de basilic finement ciselé
- 1 boule mozzarella (150 g)
- 1 c. à s. de beurre
- crème liquide 80 g
- 2 c. à s. de concentré de tomates
- 100 ml de bouillon de légumes
Préparation
- 1. Lavez les haricots verts soigneusement.
- 2. Coupez les extrémités des haricots verts.
- 3. Coupez les haricots verts en morceaux d'environ trois centimètres de long.
- 4. Portez une grande casserole d'eau à ébullition.
- 5. Ajoutez les haricots verts dans l'eau bouillante.
- 6. Faites cuire les haricots verts pendant dix minutes, jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
- 7. Retirez les haricots verts de l'eau.
- 8. Rincez brièvement les haricots verts à l'eau froide.
- 9. Laissez bien égoutter les haricots verts.
- 10. Épluchez l'oignon.
- 11. Ciselez finement l'oignon.
- 12. Nettoyez les champignons.
- 13. Coupez les champignons en tranches.
- 14. Arrosez brièvement les tomates avec de l'eau bouillante.
- 15. Plongez immédiatement les tomates dans l'eau froide.
- 16. Pelez les tomates.
- 17. Coupez les tomates en quartiers.
- 18. Retirez le cœur des tomates.
- 19. Coupez les tomates en gros dés.
- 20. Laissez égoutter la mozzarella.
- 21. Coupez la mozzarella en lanières.
- 22. Faites chauffer le beurre dans une poêle.
- 23. Faites revenir les oignons dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 24. Ajoutez les champignons dans la poêle.
- 25. Faites revenir les champignons à feu moyen en remuant pendant cinq minutes.
- 26. Ajoutez les tomates dans la poêle.
- 27. Ajoutez les haricots verts dans la poêle.
- 28. Faites revenir les légumes pendant encore cinq minutes.
- 29. Mélangez la crème avec le concentré de tomates.
- 30. Incorporez le bouillon dans le mélange à la crème.
- 31. Assaisonnez la sauce avec du sel.
- 32. Assaisonnez la sauce avec du poivre.
- 33. Incorporez le basilic dans la sauce.
- 34. Beurrez un plat à gratin.
- 35. Déposez les légumes dans le plat à gratin.
- 36. Versez le mélange à la crème sur les légumes.
- 37. Parsemez les légumes avec les lanières de mozzarella.
- 38. Préchauffez le four à 200 degrés.
- 39. Placez le plat à gratin sur la grille du milieu.
- 40. Faites cuire le gratin pendant douze à quinze minutes.
- 41. Sortez le gratin du four lorsque le fromage est légèrement doré.
Nutrition par portion
- kcal: 488
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 22 g