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🍽️ Ragoût de haricots verts aux pommes de terre, jambon et sarriette
625 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 800 g haricots verts
- Sel marin
- 2 branches sarriette
- 200 g pommes de terre
- 30 g jambon de bœuf cru
- fécule de maïs 1 c. à soupe
- 500 ml bouillon de légumes
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les haricots verts à l'eau courante.
- 2. Coupez les extrémités dures des haricots.
- 3. Coupez les haricots en petits morceaux de taille à manger.
- 4. Remplissez une casserole d'un peu d'eau et ajoutez une pincée de sel.
- 5. Portez l'eau à ébullition à feu moyen.
- 6. Ajoutez les haricots préparés dans l'eau bouillante.
- 7. Assaisonnez les haricots avec de la sarriette fraîche ou séchée.
- 8. Lavez soigneusement les pommes de terre.
- 9. Épluchez complètement les pommes de terre.
- 10. Coupez les pommes de terre épluchées en petits dés.
- 11. Ajoutez les dés de pommes de terre dans la même casserole avec l'eau de cuisson des haricots.
- 12. Salez légèrement les légumes avec une pincée de sel.
- 13. Faites cuire les légumes à feu moyen jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 14. Après 15 à 18 minutes, retirez la moitié des haricots cuits de la casserole.
- 15. Laissez refroidir les haricots retirés.
- 16. Réservez les haricots refroidis séparément en accompagnement.
- 17. Coupez le jambon en petits dés.
- 18. Ajoutez les dés de jambon dans la casserole avec les haricots et les pommes de terre restants.
- 19. Mélangez la fécule alimentaire avec une petite quantité d'eau froide pour obtenir une pâte lisse.
- 20. Versez le bouillon de légumes dans la casserole.
- 21. Incorporez lentuellement le mélange de fécule dans la soupe.
- 22. Portez à nouveau le plat à ébullition.
- 23. Continuez de cuire jusqu'à ce que le liquide épaississe légèrement.
Nutrition par portion
- kcal: 625
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 86 g