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🍽️ Soupe veloutée au chou-fleur et safran
223 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g chou-fleur
- sel
- 2 c. à soupe beurre
- 8 filaments de safran
- 1 pointe de couteau safran moulu
- crème liquide 200 ml
- poivre blanc
- noix de muscade
- jus de citron
Préparation
- 1. Lavez soigneusement le chou-fleur.
- 2. Coupez le chou-fleur en petits bouquets.
- 3. Portez 400 Milliliter d'eau à ébullition et ajoutez un peu de sel.
- 4. Faites cuire les bouquets de chou-fleur dans l'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 5. Prélevez quelques petits bouquets et réservez-les.
- 6. Faites chauffer un peu de beurre dans une petite poêle.
- 7. Ajoutez les filaments de safran et la poudre de safran dans le beurre chaud.
- 8. Faites revenir brièvement le mélange de safran.
- 9. Réservez le beurre aromatisé.
- 10. Mixez le reste de la soupe jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
- 11. Incorporez la crème dans la soupe.
- 12. Assaisonnez la soupe avec du sel.
- 13. Ajoutez du poivre blanc.
- 14. Ajoutez une pincée de noix de muscade.
- 15. Ajoutez un peu de jus de citron.
- 16. Servez la soupe terminée dans des bols préchauffés.
- 17. Arrosez la soupe de beurre au safran.
- 18. Décorez les bols avec les bouquets de chou-fleur réservés.
Nutrition par portion
- kcal: 223
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 3 g