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🍽️ Salade de feuilles fraîches avec trempette crémeuse aux herbes
282 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 250 g de salade à feuilles mélangée (par ex. Lollo rosso et roquette)
- 4 tomates
- 2 c. à s. de vinaigre de vin blanc
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- Sel
- Poivre (du moulin)
- 200 g de fromage frais
- 2 c. à s. d'herbes hachées
- 2 c. à s. de jus de citron
- Basilic (pour la décoration)
Préparation
- 1. Lavez soigneusement les salades, retirez les feuilles fanées et essorez-les. Si nécessaire, déchirez les feuilles en morceaux de taille appropriée. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers.
- 2. Mélangez le vinaigre, le sel, le poivre et l'huile d'olive pour obtenir une vinaigrette, assaisonnez selon votre goût et mélangez-la aux ingrédients de la salade. Dans un bol séparé, mélangez le fromage frais, les herbes, le jus de citron, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- 3. Servez la salade sur des assiettes et accompagnez-la de la crème au fromage frais aux herbes. Décorez le plat avec des feuilles de basilic frais.
Nutrition par portion
- kcal: 282
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 4 g