← Toutes les recettes
🍰 Détente de base de biscuit d'épeautre
94 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 4 Œufs (Taille M)
- 1 Pincée Sel
- 80 g Sucre de canne brut
- 150 g Farine d'épeautre (Type 630)
Préparation
- 1. Séparez les œufs avec soin. Placez le jaune d'œuf dans un petit bol.
- 2. Versez le blanc d'œuf dans un grand bol à mélanger.
- 3. Ajoutez une pincée de sel et une cuillère à soupe d'eau froide au blanc d'œuf.
- 4. Fouettez le blanc d'œuf avec un mixeur manuel jusqu'à ce qu'il soit ferme, jusqu'à ce que des pointes fermes se forment.
- 5. Ajoutez le sucre de canne brut progressivement, tout en continuant à fouetter.
- 6. Continuez à fouetter jusqu'à ce que le mélange semble ferme et crémeux.
- 7. Ajoutez le jaune d'œuf au mélange de blancs d'œufs.
- 8. Incorporez rapidement le jaune d'œuf avec un fouet.
- 9. Ne mélangez pas trop longtemps, afin que l'air reste dans le mélange.
- 10. Tamisez la farine sur le mélange d'œufs.
- 11. Incorporez délicatement la farine, jusqu'à ce que tout soit uniformément mélangé.
- 12. Tapissez un plat de cuisson ou un moule à charnière de 24 centimètres de papier sulfurisé.
- 13. Ne graissez pas le bord du moule à charnière.
- 14. Versez la pâte à biscuit sur le plat ou dans le moule.
- 15. Lissez la surface avec une spatule.
- 16. Préchauffez le four à 200 degrés chaleur statique.
- 17. Enfournez la pâte 12 à 15 minutes.
- 18. Si vous utilisez le moule à charnière, enfournez à 180 degrés chaleur statique.
- 19. Enfournez dans le moule à charnière 25 à 30 minutes sur la grille du milieu.
- 20. Tapez deux minutes avant la fin avec le doigt sur le gâteau.
- 21. Sortez le gâteau lorsqu'il ne colle plus.
- 22. Saupoudrez un deuxième plat de cuisson avec le sucre restant.
- 23. Retournez le biscuit, le papier vers le haut, sur le plat.
- 24. Humidifiez le papier avec un peu d'eau.
- 25. Laissez l'eau agir brièvement.
- 26. Détachez délicatement le papier.
- 27. Détachez le fond du gâteau du bord du moule à charnière avec un couteau pointu.
- 28. Retirez l'anneau métallique du moule à charnière.
- 29. Retournez le gâteau sur une grille à gâteau.
- 30. Détachez délicatement le papier.
- 31. Laissez le biscuit refroidir complètement.
- 32. Partagez le gâteau en deux ou trois fonds.
Nutrition par portion
- kcal: 94
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 15 g