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🍰 Compot de poires fait maison
537 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 3 kg poires
- 2 citrons non traités (jus)
- 4 bâtons de cannelle
- 1 c. à café clous de girofle
- 400 g sucre
Préparation
- 1. Pèle les poires, coupe-les en deux et retire le trognon. Arrose les morceaux avec un peu de jus de citron pour éviter qu'ils ne brunissent, puis place-les dans des pots propres et piècesérilisés. Ajoute les bâtons de cannelle et les clous de girofle.
- 2. Fais bouillir environ 1 litre d'eau avec le sucre et laisse le mélange bouillir vigoureusement pendant 2 à 3 minutes. Versez la solution sucrée sur les poires de manière à ce qu'elles soient complètement recouvertes.
- 3. Fermez hermétiquement les pots et placez-les dans une grande casserole contenant 1 litre d'eau chaude. Laissez-les piècesériliser pendant 20 minutes. Rangez ensuite les pots dans un endroit sombre et frais.
Nutrition par portion
- kcal: 537
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 129 g